② 核心:25味药精(五行互含)
补味=本脏本味·泻味=本脏对立味·化味=所克脏补味。点击行看五行逻辑。
五行味觉:木辛·火咸·土甘·金酸·水苦;化味=我克者的补味(如肝克脾→化味甘)。
③ 组方规律:小泻 / 小补 / 大泻 / 大补(知圆上人发现 + 伤寒论验证)
小泻方(5方)
小补方(5方)
大泻方(5方·6味)
大补方(5方·7味)
小泻:前两味从「克我脏」取、第三味从「本脏」取(四逆汤/泻心汤验证)。小补:本脏补味为君+所克脏化味为臣(理中汤/栝蒌薤白半夏汤验证)。大泻=小泻3味+沿相克链取3脏各1味(木行补味)=6味;大补=小补4味+沿相克链取3味=7味 ——这是老板从大泻肝/大泻脾两例提取、再推演大泻肺/大泻肾的统一规律。
④ 经方验证对照(辅行诀 ↔ 伤寒论)
筛选:
全部 14 组
完全一致 ⭐⭐⭐
高度一致 ⭐⭐
共 14 组对照:10 组完全一致、4 组高度一致(仅差 1 味)。「这不可能是巧合」——老板原文结论,即辅行诀→伤寒论传承证据确凿。
⑤ 老板的批判性结论(经方反推验证)
方法对、规律对、个别结论偏。
• 小泻方「前两味从克我脏取」——被四逆汤/泻心汤/枳实芍药散等 10 方完全验证,⭐⭐⭐⭐⭐ 确证 。
• 小泻方「第三味从本脏取」——基本被验证,但不一定是纯本脏药,⭐⭐⭐⭐ 。
• 小泻肝「甘草说错了」——原文是生姜非甘草,版本有误,⭐⭐ 。
• 小泻心「大黄应换」——逻辑通但临床不支持:大黄虽五行属「火中木」,实际药性是苦寒泻热,非「生火」。⭐⭐⭐ 有待商榷 。
• 五味化合修正——与经方用药逻辑自洽,⭐⭐⭐⭐ 合理可信 。
一句话: 知圆上人发现的配伍规律是真规律,值得肯定;但他据此改药就偏了——把「五行归类」等同于「药性功效」,忽略了经方「因病选药」的灵活性。正如老板对汤液经法 25 味药精的分析:大黄/厚朴的「咸味」是功能定位味,非口尝滋味。
⑥ 伤寒论 84 味药 · 五味五行总表(联动 25 味药精)
按五行主行:
全部
木(辛)
火(咸)
土(甘)
金(酸)
水(苦)
按主味:
全部
辛
咸
甘
酸
苦
仅 25 味药精
五味分布: 苦 28(33.3%)· 甘 26(31.0%)· 辛 20(23.8%)· 咸 6(7.1%)· 酸 4(4.8%)。
苦+甘 = 54 味(64%),对应伤寒论「清热泻火 + 补益建中」两大治法。
五行主行分布: 水 30(35.7%)· 土 23(27.4%)· 木 20(23.8%)· 火 6(7.1%)· 金 5(6.0%)。
25 味药精覆盖率约 30% ,但高频核心药几乎全部来自药精体系。
药精标记:✅=汤液经法图药精(五行归类一致);⚠️=药精但五味有争议(如大黄/厚朴原标咸味、实味苦);🆕=老板按真实五味修正扩充(山茱萸金中水、乌梅金中火);空=非药精。数据来自老板《伤寒论84味药五味五行归属总表》。
⑦ 辨证依据交叉验证(辅行诀 ↔ 伤寒论)—— 为「辨证出方」打地基
两书都有完整的辨证体系,但命名维度与推药逻辑截然不同 。下面先把两套「辨证依据」摆出来,再做维度对照,最后用 10 组典型证候把「证↔证↔方」锁死——这正是 App 出方引擎的知识底座。
辅行诀辨证依据(老板整理)
总纲: 阴阳 + 五行,以五脏 (肝心脾肺肾)为中心
病位: 五脏(肝木·心火·脾土·肺金·肾水)
病性: 五行虚实 → 补 / 泻
核心法: 五味补泻——补味=本脏本味、泻味=对立味、化味=所克脏补味
分类: 二旦六神(阳旦/阴旦/青龙/白虎/朱鸟/玄武 × 大小)
轻重: 轻证小方(3-4味),重证大方(沿相克链加药 6-7味)
出方逻辑: 五行推药——小泻取「克我脏2味+本脏补味」,小补取「本脏补味君+化味臣+泻味防太过」
底层理论: 五行生克、五味互含、《汤液经法图》
优势: 能解释「为什么用这味药 」
伤寒论辨证依据(老板整理)
总纲: 八纲(阴阳为总纲 )+ 六经
病位: 六经(太阳→厥阴)+ 表/里/半表半里(胡希恕)
病性: 表里·寒热·虚实 + 阴阳
核心法: 六经病机定治则——汗/下/和/温/清/补/消
分类: 六经方证(桂枝/麻黄/白虎/承气/柴胡/理中/四逆/黄连阿胶/乌梅…)
流程: 定六经 → 定治则 → 定方剂(三步闭环)
出方逻辑: 方证对应——「有是证,用是方」
底层理论: 正邪盛衰、表里传变、经络脏腑
优势: 临床「什么证用什么方 」直通车
对比维度 辅行诀辨证依据 伤寒论辨证依据
病位框架 五脏(肝心脾肺肾) 六经(太阳/阳明/少阳/太阴/少阴/厥阴)+ 表半里
病性框架 五行虚实(补/泻) 八纲(表里寒热虚实)+ 阴阳
命名逻辑 何脏虚实 + 五味补泻 何经 + 病机 + 方证对应
治则体系 补味/泻味/化味(五味互含) 汗吐下和温清补消(法随证立)
出方路径 五行推药(克我脏取·本脏取) 方证对应(有是证用是方)
底层语言 五行生克、五味互含 正邪盛衰、表里传变
汇合点 在「方」层面完全汇合——同一经方,陶弘景「仲景依此诸方撰伤寒论」的铁证
⑧ 证↔证↔方 映射(10 组典型证候交叉验证)
同一组症状,两书给出不同命名 的证,却落到完全相同 的方——这就是「双轨辨证、汇合出方」的核心证据。下方为 App 出方引擎的证候规则表。
典型证候(症状群) 辅行诀辨证 归方 伤寒论辨证 归方 汇合(出方)
注:辅行诀称「脾土实·下利清谷」、伤寒称「少阴寒化」——同一组「下利清谷、四肢厥冷、脉微细」,命名维度不同(五行虚实 vs 六经病位+八纲),但都归到四逆汤。这正是两书辨证依据交叉验证最锋利的一例。
⑨ 辨证出方推理链(辅行诀 + 伤寒论 + 黄帝内针 三轨汇合 · 可交互模拟)
为后续 App「辨证出方」引擎铺路:症状入 → 三轨并行辨证 → 汇合治疗方案 。点下方任一证候,看内治(辅行诀/伤寒论)与外治(黄帝内针)各自的辨证路径与最终治疗。
汇合治疗方案:内治方(两书殊途同归,陶弘景明文「仲景依此诸方撰伤寒论」)+ 外治取穴(黄帝内针法则)
交互说明:选证候后展开三轨辨证细节。内治两轨规则来自老板《伤寒论完整辨证体系》六经三步法 + 《辅行诀组方学习手册》五脏虚实辨证;外治轨道采用黄帝内针标准法则(杨真海传/刘力红整理《黄帝内针-和平的使者》)。取穴仅为体系演示,非原书逐字,临床须依规范辨证与执业医师指导。
⑩ 黄帝内针外治体系(老板在学的针灸入门书 · 标准法则体系 v2)
黄帝内针(杨真海传、刘力红整理,2016)是老板「正在学」的针灸入门路径(见老板《四本针灸书对比》:黄内针学操作、知行录学理法、甲乙经溯源头、大成做工具书 )。其外治核心是「六经辨证 + 三焦同气 + 左病右治」 ——与辅行诀/伤寒论的「内治」形成天然互补。本次(v0.6)据公开网络交叉核对一致的黄帝内针标准法则体系 (多源互证,含书原表「三焦经络同气表」、八脉交会、头颈肩腰胸腹同气)做厚。本体系非老板原创,来源已标注于卡片底部。
一、内针总则(四句真言)
① 上病下治,下病上治 上焦病证取下焦对应点,下病取上
② 左病右治,右病左治 左半身病取右侧肢体,右病取左
③ 同气相求 同名经/同部位之气相互感应取穴(总则中的总则)
④ 阴阳倒换求 男左女右、阴阳互易,禁刺部位倒换中求平
二、三才 ↔ 三焦(定位框架)
天(上焦) :头面颈项、躯干鸠尾/至阳以上 → 四肢腕踝部
人(中焦) :胸腹腰背、鸠尾至神阙 → 四肢肘膝部
地(下焦) :神阙以下、腰胯 → 四肢肩胯部
安全区 :肘膝以下(腕踝部)为唯一施针区,禁刺躯干/头/肩胯以上
三、六经阴阳(定经框架)
手三阴 :太阴肺 · 厥阴心包 · 少阴心
手三阳 :阳明大肠 · 少阳三焦 · 太阳小肠
足三阴 :太阴脾 · 厥阴肝 · 少阴肾
足三阳 :阳明胃 · 少阳胆 · 太阳膀胱
四、同名经(同气 · 内外治可并联的关键)
同名经对应(手↔足,同气相通)
手太阴肺 ↔ 足太阴脾 | 手厥阴心包 ↔ 足厥阴肝 | 手少阴心 ↔ 足少阴肾
手阳明大肠 ↔ 足阳明胃 | 手少阳三焦 ↔ 足少阳胆 | 手太阳小肠 ↔ 足太阳膀胱
双轨并联逻辑: 内治「足太阴脾虚」用理中汤,外治即可沿同名经取「手太阴肺」对应点(同气相求)——这正是内治脏腑辨证与外治经络辨证得以在同一证候下汇合的解剖学桥梁。
五、36穴三焦经络同气总表(点击六经高亮对应取穴)
原书第七章未给出集中总表,而是把同气穴分散在「颈项/肩部/腰部/上中下焦」五张局部经络表中。为便于 App 交互,下表把五张局部表按同名经「腕↔踝 / 肘↔膝 / 肩↔胯」重新组织成 36 穴;红字为原书核心穴,个别肩/胯穴按解剖顺延。本表为结构化重排,非原书逐字表;临床取穴仍以局部经络表与阿是穴为准。
口诀:肚腹三里留(阳明中焦),腰背委中求(太阳),头项寻列缺(太阴),面口合谷收(阳明),心胸内关谋(厥阴) 。八脉交会:任脉-列缺(手太阴),督脉-后溪(手太阳),冲脉-公孙(足太阴),带脉-足临泣(足少阳),阴跷-照海(足少阴),阳跷-申脉(足太阳),阴维-内关(手厥阴),阳维-外关(手少阳)。
六、头·颈项·肩·腰·胸腹 同气(按部位取穴)
颈项、肩部、腰部、上/中/下焦五张局部同气表已按原书第七章逐字核对,头部同气表据原书颈项表及公开网络资料综合整理。
分部 厥阴 阳明 太阳 少阳 太阴
头/手/足 百会/劳宫/太冲 面额/合谷/陷谷 头后/后溪/申脉 头侧/中渚/足临泣 鼻/拇指(背)/太渊·商丘
分部 取穴对应(上肢/下肢) 同气经
颈项·督 风府·大椎 / 后溪 / 申脉 督脉
颈项·任 廉泉·天突 / 列缺 / 照海 任脉
颈项·太阳 天柱·大杼 / 阳谷 / 昆仑 太阳
颈项·少阳 风池·翳风 / 阳池 / 丘墟 少阳
颈项·阳明 人迎·缺盆 / 阳溪 / 解溪 阳明
肩部·阳明 肩髃 / 偏历 / 下巨虚 阳明
肩部·少阳 肩髎 / 外关 / 悬钟 少阳
肩部·太阳 天宗 / 支正 / 跗阳 太阳
肩部·太阴 云门·中府 / 经渠 / 三阴交 太阴
肩部·厥阴 腋前大筋 / 内关 / 三阴交(急症心绞痛要害) 厥阴
肩部·少阴 极泉 / 通里 / 三阴交 少阴
腰部·太阳 小海 / 委中 太阳
腰部·少阳 天井 / 阳陵泉 少阳
三焦 厥阴 阳明 少阴 太阴 少阳
上焦(天突→鸠尾) 内关/三阴交 偏历/下巨虚 通里/三阴交 经渠/三阴交 —
中焦(鸠尾→神阙) 曲泽/曲泉 曲池/足三里 少海/阴谷 尺泽/阴陵泉 天井/阳陵泉
下焦(神阙以下) 大陵/中封 阳溪/解溪 通里/太溪 太渊/商丘 阳池·中渚/丘墟·足临泣
七、四步取穴流程(出针推理链)
⚠️ 资料来源:黄帝内针标准法则体系来自杨真海传/刘力红整理《黄帝内针-和平的使者》(中国中医药出版社,2016)。本次 v0.9.1 已用「PDF→PNG→视觉识别」对原书第七章「颈项/肩部/腰部/上中下焦经络同气」五张局部表做逐字核对,36 穴总表据原书局部表重排并修正 4 处穴位;八脉交会穴改按标准表述。头部同气表仍据原书颈项表及公开网络资料综合整理。本模块取穴仅为体系学习演示,非临床处方;真实操作须由执业医师依阿是穴与规范辨证实施。
⑪ 内治 + 外治双轨总览(同一证候 · 两套治法)
把 ⑧ 的 10 组证候并联黄帝内针外治取穴,形成「一个证候 → 内治方 + 外治针」的完整双轨治疗方案。这正是 App「辨证出方 + 辨证出针」的完整闭环雏形。
证候(症状群) 内治:辅行诀/伤寒汇合方 外治:黄帝内针取穴(示范)
⚠️ 外治取穴为按内针法则(三焦定位 + 同名经 + 左右倒换)的体系示范推导 ,非原书逐字,亦非临床处方;真实取穴须由执业医师依阿是穴与规范辨证确定。内治方沿用 14 组经方反推验证结论。
⑫ 黄帝内针临床案例库(公开网络真实医案 · 6 则)
以下医案来自公开网络报道与内针 practitioner 分享,用于演示「识证→定三焦→定经→取穴」的推理链条。每则标注来源,便于老板溯源核对。均为他人实践记录,非老板原创,亦非本模块处方建议。
⚠️ 案例仅供学习黄帝内针的取穴逻辑;针灸为有创操作,须由具备资质的中医师在规范下实施,切勿自行模仿。
⑬ 内治 / 外治 方法论交叉论证 —— 为「给出治法方案」定依据
前面 ⑦⑧ 解决了「怎么辨证 」,⑩⑪ 解决了「两套治法各自怎么做 」。但要给出结论——该用内治、该用外治、还是内外合治 ——必须先论证两套方法论的共同底层 (凭什么能互换/并联)与本质分歧 (凭什么必须分工)。这一卡就是决策引擎的学理依据。
🔑 论证锚点:老板《认识阴阳》的解剖学阴阳划分
「从整体来看,骨骼以外的部分属阳,骨骼包裹的内部属阴。」「通过上述分类,在接触患者或感知自身状态时,能快速初步判断病因位于内部还是表层、属于脏的问题还是腑的问题。」—— 老板原稿《认识阴阳》
这句话是内外治分工的第一判据 :针刺所及为骨外之阳 (经络、肌筋、体表、关节),药力所及为骨内之阴 (脏腑、气血、津液)。老板这套划分把"针药如何分工"从经验直觉变成了可判定的解剖标准 ——这是本模块决策引擎的第一层规则来源,也是老板方法论的独家贡献。
一、共同底层:四条共用地基(凭此可互换、可并联)
阴阳总纲同一 :两法都以「先别阴阳」立诊。内治别的是药性阴阳 (寒热温凉、升降浮沉、辛甘发散属阳/酸苦涌泄属阴);外治别的是部位阴阳 (骨外/骨内、背/腹、脐上/脐下、四肢外侧/内侧)。同一把尺子,量两个层面。
六经命名同一 :伤寒六经辨证(太阳→厥阴)与黄帝内针六经定位(手足三阴三阳)用的是同一套经名 。这是内外治最强的技术接口——伤寒判出「少阴」,内针可直接落到「手少阴心 ↔ 足少阴肾」取穴,无需翻译。
同气相求同一 :内治的同气是五味同气 (辛入肝木、咸入火、甘入土……药味与脏行同气而至);外治的同气是经络同气 (手足同名经、上下三焦相应)。原理一个,介质两个 ——这正是"同一证候两套治法"能成立的学理根源。
三部定位同构 :内治分表 / 半表半里 / 里(伤寒),或上中下三焦(辅行诀·脏位);外治分天 / 人 / 地三才,对应上 / 中 / 下三焦。两套坐标系可一对一映射 ,故病位判定结果可直接互用。
内治方法论(辅行诀 + 伤寒论)
认识病的方式 :以症状群(证)反推脏腑虚实 / 六经病位病性,落到「方证」这一整体单位。
干预的介质 :有形之药,经口→胃→脾散精,参与体内物质代谢与气化 。
调节的对象 :脏腑功能、气血津液的量与质 (补其不足、损其有余)。
技术抓手 :五味补泻(体用化味)、四气寒热、君臣佐使配比、煎服法。
可量化度 :高——味数、克数、煎法、服次皆可精确复现。
论证结论 :内治是「改变体内物质与气化格局 」的方法论,长于补虚、清里热、化有形之积、纠正阴阳量的偏差 。
外治方法论(黄帝内针)
认识病的方式 :以症状所在部位 反推所属经络 + 三焦层次,落到「经穴」这一定位单位。
干预的介质 :无形之刺激,针入体表→循经调动本身经气 ,不外加物质。
调节的对象 :经络气机的通与滞、开与闭 (同气相求、阴阳倒换以复其平)。
技术抓手 :上下 / 左右倒换、同名经同气、三才定位、阿是揣穴、得气。
可量化度 :低——依术者手感与阿是反应,难以标准化复现。
论证结论 :外治是「疏通经络气机、重建左右上下平衡 」的方法论,长于止痛、开闭通滞、调气逆、即时纠偏 。
二、本质分歧:九维交叉论证(凭此必须分工)
⚠️ 论证方法说明:共同底层 四条与内治方法论 全部源自老板 ima 原创研究(《辅行诀组方学习手册》《经方反推验证》《伤寒论完整辨证体系》《认识阴阳》);外治方法论 据《黄帝内针-和平的使者》公开标准法则整理(已标来源)。九维分歧表为小威依两套方法论的原理差异所作推理性论证 ,非任一原书明文,供老板批判核校。
⑭ 治法选择决策引擎(内治 / 外治 / 内外合治 · 可交互)
把 ⑬ 的论证结论转成可执行的判定规则 :按五层依据打分,输出「内治为主 / 外治为主 / 内外合治」建议 + 判定理由 + 配合方式。这就是 App 给出治法结论的决策内核雏形 。
① 病位 (老板阴阳观第一判据:骨外属阳、骨内属阴)
内外合治的四种配合方式 (合治不是简单叠加,须定主次时序)
① 同治(并行) 同一证候同时施方与针,两条路径同时作用于同一失衡。例:太阴腹满自利 → 理中汤温中(内)+ 三阴交/足三里健脾(外)。药补脾之质,针通脾之气。
② 序贯(先后) 急则先针开路、缓则续方固本;针取即时之效,药取持久之功。例:急性腰痛 → 先针太阳小海/委中即刻缓痛,再以方药调本。
③ 主辅(分工) 内治主「证」(整体格局)、外治主「症」(局部苦楚),各守其长。例:少阴热化心烦失眠 → 黄连阿胶汤滋阴降火为主,针神门/太溪安神为辅。
④ 接力(阶段) 内治收功后转外治维持,清余滞、防复发,减少长期服药负担。例:虚劳里急 → 小建中汤建中收功后,针足三里/三阴交定期维持。
10 组典型证候 · 推荐治法路径 (把 ⑧⑪ 的证候与汇合方,接上治法决策结论)
证候 推荐路径 内治(汇合方)+ 外治(取穴)+ 判定理由
⚠️ 重要边界 :本引擎是方法论决策的学理演示 ,用于学习"如何判断该针该药",不是诊疗系统、不输出处方 。评分权重由小威依 ⑬ 论证结论设定,属工程化假设,需老板临床经验校准。真实病人须由执业中医师面诊四诊合参后决定治法,本模块不构成医疗建议。
⑯ 现代病名 ↔ 传统症状 对应与交叉验证(含「症状增补通道」)
把西医病名 (形态/指标诊断)翻译回中医症状集群 (六经/脏腑辨证),并用伤寒论等原本验真、对现代书保持警惕 。这是 App 从"辨证出方"走向"按现代病名检索、下沉到症状再判定"的关键一层。
⚠️ 核心戒律(老板定调):现代病名 ≠ 中医「证」。 一个现代病常跨多个经、多个证;血压/血糖/影像是西医指标,不能直接入经方体系 。正确路径=先把病名拆成可观察症状 (恶寒?渴饮?二便?厥冷?),再用伤寒论提纲判定——有原文支持才可信,无原文者标「待验证/谨慎」 。本表是翻译参考 ,不是对应公式。
🔎 本地资料核查结论: 老板 F 盘中医库(07-诊断与辨证/12-中医基础与教材)内无 专门"现代病名↔症状"对照书稿,只有面诊/手掌诊断/问诊单等四诊素材;而 02-伤寒金匮与经方研究/伤寒论 目录存桂林古本、白云阁藏本、胡希恕讲座、黄煌经方手册等原本 。因此本映射自下而上从伤寒论/辅行诀原本症状集群构建 ,现代书只作参考且逐条验真——正是老板"谨慎对待现代书、回原本验证"的要求落地。
如何用伤寒论原本验真(三步法)
拆症状: 把现代病名拆成可观察、可问的症状(恶寒/恶风、渴喜冷热、汗出、二便、厥冷、心烦、口苦…),拒绝"糖尿病→消渴"式的病名直译。
定六经: 用老板《伤寒论辨证体系》的胡希恕问诊四步(先表→半表半里→里,再定阴阳),或寸关尺脉法定位,落到某一经。
对原文: 比对伤寒论/辅行诀提纲原文 。有原文直接支持=标「伤寒论原文/辅行诀·高」;仅方证可推=「中」;现代书推断无原文=「现代书·谨慎/待验证·低」,必须下沉到症状才能用。
全部
置信·高
置信·中
置信·低(谨慎)
仅看老板增补
现代病名 传统症状集群 / 证 六经·脏腑 原文佐证(伤寒论/辅行诀) 来源 / 置信度 交叉验证备注(现代书警惕点)
⚠️ 交叉验证高亮:现代书最常"过度对应"处
• 高血压=肝阳上亢 :伤寒论无"高血压"病名,血压是数值指标;须拆成头晕/面赤/脉弦等具体症状方能定位少阳/厥阴,且可跨多经。
• 糖尿病=消渴 :伤寒论"消渴"是症状(渴而能饮、饥不欲食),≠血糖指标;现代糖尿病多涉少阴气阴两伤、太阴脾肾两虚,须下沉判定。
• 冠心病=胸痹 :胸痹专篇在《金匮要略》,伤寒论未立;且胸痛可由少阳、肺系引起,非独在心。
• 更年期=某证 :纯现代病名,须拆潮热/心烦/厥冷/汗出入厥阴/少阳。
• 关节炎=某证 :伤寒论论痹少,须参《金匮要略》中风历节篇,本表标「待验证」。
⑱ 养生第三轨:金刚功(动功)+ 无极桩(静功)· 导引行气、治未病
前两轨(内治方药、外治黄帝内针)是「已病」 层面的干预;养生第三轨是「未病/欲病」 层面的导引行气 ——动以炼形(八部金刚功)、静以养神(无极桩)。三者同源于「气机调畅、经络通达、阴阳和合 」:内治借药气、外治借经气、养生借自练之呼吸动静,皆走三焦—经络—气机 同一套语言。此轨属日常非医疗养生导引 ,是巩固前两轨疗效的「未病」防线。
动功 · 八部金刚功(张至顺道长传承)
由动生阳、疏通经络血脉,依次调动三焦与五脏气机
预备式发动气机 → 八部依次炼脏 → 收功归元
来源:张至顺《金刚长寿功/八部金刚功》文字版(F盘扫描原本)
静功 · 无极桩(太极无极式站桩)
中正安舒、养神聚气、引气归元,与金刚功动静相须
虚灵顶劲·含胸拔背·沉肩坠肘·松腰落胯·气沉涌泉
参考:本地资料(太极桩功·无极式站桩/马世琦站桩/王芗斋站桩功)
一、八部金刚功 · 功法渊源与顺序
八部金刚功为张至顺道长(米晶子)传承的道家养生动功,按「预备发动气机 → 依次炼脏调身 → 收功归元」的顺序习练,动以生阳、疏通经络。其具体拳势、呼吸与心法细节属道长正版教学内容,本模块仅列功法名称与养生大义,详细习练请依张至顺道长正版教学(书/影像),勿仅凭文字自学 。
预备式(必做) 并步直立、周身放松、安神定志,发动气机而后起势。
收功式(必做) 有起势必有收式,引气归元、静立片刻,使炼功所得之气内收而不散。
二、八部名称与养生大义(详参正版教学)
第一部 · 双手插顶利三焦 通达三焦、调和表里,为全套打底。
第二部 · 手足前后固肾腰 强肾壮腰,固生命之本。
第三部 · 调理脾肤需单举 升清降浊,调和脾胃。
第四部 · 左肝右肺如射雕 疏肝展肺,气血和畅。
第五部 · 回头望足去心疾 宁心安神,水火既济。
第六部 · 五劳七伤向后瞧 舒缓脊椎、化解劳伤。
第七部 · 凤凰展翅周身力 舒展四肢、增益气力。
第八部 · 两足顿顿饮嗜消 松筋疏骨、消饮食阻滞与不良嗜好。
注:以上八部名称与养生大义为功法公开传承信息;拳势、呼吸、心法等受版权教学内容不在本模块展开。
三、无极桩 · 站桩要领(十条)
① 预备 双脚平行开立与肩同宽(或略宽),重心落两腿间,十趾轻抓地、涌泉涵空(涌泉吸地)。
② 虚灵顶劲 百会意想一线轻提(悬丝系顶),下颏微收、颈椎竖直,不僵不挺。
③ 含胸拔背 胸骨微内含、背肌向外撑开,胸腔舒展、气易下沉。
④ 沉肩坠肘 双肩放松下沉、肘尖自然向下,腋下虚圆(容一拳),上肢如挂衣架。
⑤ 松腰落胯(坐胯) 腰胯放松、尾闾中正微内收、命门微后突,上身如坐高凳、重心下移。
⑥ 舌抵上腭(搭鹊桥) 舌尖轻抵上颚接任督,津液自生徐徐咽下(金津玉液)。
⑦ 垂帘内照 眼帘微垂或轻闭、神光内敛不外散;初学可先平视一物渐收。
⑧ 自然呼吸 顺腹式自然呼吸、深长细匀,不刻意憋气,意随息走。
⑨ 意守下丹田 神意轻守脐下三寸关元一带,似守非守、勿执着用力。
⑩ 形神合一 周身关节放松、肌肉不紧,外形中正安舒、内里神意安定——松而不懈、紧而不僵。
收功: 双手缓缓上提至腹前如抱球,翻掌下按至小腹,意想气归丹田;搓热双手浴面、轻叩齿、散步数步,徐徐收功。
四、动静相须 · 与三轨汇合
金刚功为动、无极桩为静,一张一弛合《内经》「把握阴阳、呼吸精气、独立守神、形与神俱」之旨。金刚功「双手插顶利三焦」牵动手足三阴三阳与任督二脉;无极桩「虚灵顶劲、气沉涌泉」正是其收功所想路线——与外治黄帝内针「三焦同气、上下相应」同构。故养生第三轨与前两轨共享同一套「三焦—经络—气机」语言,是日常自练、巩固疗效的未病防线。
养生第三轨 = 让人自己练的「非医疗导引」:动功疏通、静功收纳,与前两轨同走三焦—经络—气机,构成「已病内治/已病外治/未病养生」三轨闭环
五、练功心法 · 注意事项
心法 守神专一、以形引气;动作和缓、每动稍停,令呼吸平稳;老人每步稍停,等呼吸平静再做下一步 ;收功必做。具体心法细节请依正版教学。
禁忌 · 不适时机 过饥过饱、酒后、大怒、极度疲劳不练;饭后至少间隔 1 小时(尤顿足/弯腰类);不在大风、极冷极热、空气污浊处练;顿足时牙齿扣紧 护内脏。
⚠️ 练法以「舒适为度、不强行」:初学幅度小、次数少,循序渐进;有严重心脑血管病、关节伤病、孕期等,须先咨询执业医师。养生导引不能替代诊断与治疗,仅为日常强身健体之法,非医疗建议。
八部金刚功仅列功法名称与养生大义,并标注传承渊源(张至顺道长/米晶子);拳势、呼吸、心法等受版权教学内容不在本模块展开,详细习练请依张至顺道长正版教学(书/影像)。无极桩要领为太极无极式/养生站桩通用规范(公有领域术语),参考老板本地资料:太极桩功·无极式站桩、马世琦《顶天立地的功夫-站桩》、王芗斋《站桩功》。本轨为养生导引演示,非临床处方,真实练习须依老师规范教学与执业医师指导。
⑲ 模块定位(给老板看产品手感)
这是「经方传承脉络」学习模块 的独家研究版:左上为传承谱系,右上是 25 味药精五行系统(老板原创整理),中部是知圆上人组方规律 + 您的经方反推验证,底部是 14 组辅行诀↔伤寒论验证、您的批判性结论、伤寒论 84 味药五行总表。
v0.4 新增⑦⑧⑨三块「辨证依据交叉验证 + 辨证出方推理链」: 把两书的辨证体系摆出来做维度对比,用 10 组典型证候锁死「证↔证↔方」映射,并做出「双轨辨证→汇合出方」的交互推理链——这正是后续 App「辨证出方」引擎的地基 。
v0.5 新增⑩⑪两块「黄帝内针外治体系 + 内治/外治双轨并联」: 把老板正在学的黄帝内针(六经+三焦同气+左病右治)结构化进模块,并用同名经同气相求把内治脏腑辨证与外治经络辨证在同一证候下汇合。⑨ 证候模拟器已升级为三轨(内治两轨 + 外治一轨) ——App 已从「内治出方」扩展到「内治+外治完整双轨」。
v0.6 外治体系做厚: ⑩ 新增「36 穴三焦经络同气总表(可交互高亮)+ 头/颈项/肩/腰/胸腹同气 + 取穴口诀」,⑫ 新增「6 则公开网络临床医案库」。内治为老板原创研究,外治为标准公开法则(已标注来源)——App 护城河在内治独家研究,外治作合规补充。
v0.7 新增⑬⑭两块「内外治方法论交叉论证 + 治法选择决策引擎」: 论证出两法的四条共同底层(阴阳总纲/六经命名/同气相求/三部定位同构)与九维本质分歧(介质·靶层·可及病位·起效时相·可量化度·擅长病性·风险面·依赖条件·辨证颗粒度),并以老板《认识阴阳》的「骨外属阳·骨内属阴」为第一判据,做出五层加权的治法决策引擎,可输出「内治为主 / 外治为主 / 内外合治」+配合方式(同治·序贯·主辅·接力)。至此模块完成「辨证 → 出方/出针 → 治法决策」全链条:App 已具备给出治疗方案结论的学理内核。
v0.8 新增⑯「现代病名↔传统症状对应与交叉验证 + 症状增补通道」: 先立核心戒律 (现代病名≠中医证,须下沉到症状再判定)与三步验真法 (拆症状→定六经→对原文);再用 14 组常见现代病(感冒/高血压/糖尿病/胃肠炎/冠心病/失眠/水肿/更年期/关节炎…)逐一标注来源分级(伤寒论原文/辅行诀/现代书·谨慎/待验证)与置信度 ,并高亮现代书最常"过度对应"的 5 处(高血压=肝阳、糖尿病=消渴、冠心病=胸痹…);最后开放localStorage 持久化的症状增补通道 ,老板可自定义新病名/症状并导出 JSON。本地核查证实老板库无现成现代病名对照书,映射全部自下而上由伤寒论/辅行诀原本构建,实现"谨慎对待现代书、回原本验真"。
v0.9 新增⑱「养生第三轨(金刚功动功 + 无极桩静功)」: 把前两轨(已病内治/外治)与「未病养生导引」接成三轨闭环 。动功取张至顺道长《八部金刚功》文字原本(F盘扫描),逐部列「名称·功用·心法要点」并附预备式与收功式;静功列太极无极式十条站桩要领 ,参考本地站桩资料;并以「动静相须」论证养生轨与前两轨共享「三焦—经络—气机」语言、构成非医疗未病防线,附练功心法与禁忌。三轨既闭合,App 知识体系从「辨证→出方/出针→治法决策」进一步补上「日常自练养生」出口。
v0.9.1 黄帝内针取穴逐字核对: 因 v0.6 起外治体系引用的原书 pdf 为扫描版,本次用「PDF→PNG→视觉识别」对杨真海/刘力红《黄帝内针-和平的使者》第七章「颈项/肩部/腰部/上中下焦经络同气」五张局部表做逐字核对。核对结果:模块局部表与原书全部一致;36 穴总表据原书局部表重排,修正 4 处穴位(阳明膝「犊鼻」→「足三里」、太阴膝「内膝眼」→「阴陵泉」、太阴肩「肩髃前二横指」→「云门·中府」、少阴腕「神门」→「通里」);八脉交会穴改按标准表述;双轨演示表 4 处取穴同步修正。头部同气表仍据原书颈项表及公开网络综合整理。
v0.9.2 养生第三轨合规精简: 应版权合规要求,八部金刚功原「八部逐解(功用·心法要点)」逐字式内容已移除,仅保留八部名称与养生大义,并标注传承渊源、指向张至顺道长正版教学;同时移除张至顺心法原话引用。黄帝内针外治体系(方法性文字描述 + 结构化重排 + 来源标注)与无极桩十条(公有领域通用术语)保留。至此模块内所有第三方引用均落入合规边界,可先行上线(仍须老板确认来源标注无误)。
内治数据(老板原创,ima 知识库「针灸的基本知识」):《辅行诀组方学习手册》《知圆上人理论_辅行诀组方重建》《大方结构推导》《经方反推验证报告》《伤寒论84味药五味五行归属总表》《伤寒论完整辨证体系》《认识阴阳》《四本针灸书对比与学习路径》。外治数据(公开网络,已标注):黄帝内针标准法则体系(杨真海传/刘力红整理《黄帝内针-和平的使者》原表 + 黄帝内针公众号/同有三和/中国中医药报/公开分享笔记多源核对);案例来源:中国军网《黄帝内针在部队野营拉练显奇效》、中国中医药报《以针道探索人体生命科学》、公开 ima 分享内针医案(带状疱疹/腰痛)。本页为产品验证骨架,仅供学习,不构成医疗建议。
中医学习 App · 经方传承模块 v0.9.2(老板独家研究版 · 内治原创 + 外治标准法则 + 治法决策引擎 + 现代病名验真 + 增补通道 + 养生第三轨合规精简 + 黄帝内针取穴逐字核对)· 2026-08-30